আজ সকালে আমাকে এটি একটি ক্লাসের জন্য ফিটনেস সেন্টারে তৈরি করার জন্য আবিষ্কার করা হয়েছিল। গত দুই সপ্তাহের পাগল রুটিনের পর থেকে আমি দীর্ঘদিন সেখানে ছিলাম না। নাহ, আজ আমি একটি মিশনে ছিলাম। আমি ধর্মঘটে গেলাম! যা সাধারণত আরও একটি নাম সহ কেবি হয়। আমি কেবি পছন্দ করি। ভালবাসা.
আমি চলে যাওয়ার আগে প্রাতঃরাশের জন্য আমার সময় ছিল না তাই আমি রাস্তার জন্য কিছু চেরি নিয়ে এসেছি। আমি চেরি পছন্দ করি। ভালবাসা.
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম
আরও ভিডিও
1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড
পরবর্তী
অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স মূল্যায়ন
07:28
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
ক্লাসের পরে আমি একটি আসল প্রাতঃরাশের জন্য বাড়িতে দৌড়েছি। আমি রান্না করার সময় আমি কিছু ব্রান ক্র্যাকার খেয়েছি। এগুলি এখন আমার পছন্দের ক্র্যাকারদের আদর্শ। পছন্দ করুন (তবে কেবি বা চেরিগুলির মতো নয়)।
আমি পেঁয়াজ, পালং শাক, ডিম, হুমাস, কেচাপ, হট সস পাশাপাশি একটি মোড়কে আরও অনেক কেচাপ দিয়ে একটি ডিমের ঝাঁকুনি তৈরি করেছি। আমি এখন এই প্রাতঃরাশের আদর্শকে ভালবাসি যা এই বিষয়টি বিবেচনা করে সবচেয়ে অদ্ভুত জিনিস যে আমি গত মাস পর্যন্ত কোনও ডিমের মানুষ ছিলাম না।
প্লাস একটি আপেল যেহেতু আমি একজন ফ্রয়েটারিয়ান। এটি একটি আসল জিনিস।
আগামীকাল আমি নিউ ফসল কাটা একটি অনুষ্ঠানের জন্য ফিলাডেলফিয়ার দিকে যাচ্ছি! আমি আগে কখনও সেখানে ছিলাম না পাশাপাশি অন্যান্য ব্লগ লেখকদের অংশ নেওয়া সন্তুষ্ট করার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে পরম! আপনি #নিউহারভেস্টের সাথে টুইটারে উত্সবগুলি মেনে চলতে পারেন
আমি টুইটারে আছি
শ্বাস থেকে আমার সবচেয়ে বর্তমান – এটি বিট জিনিস গণনা
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
অস্ত্রোপচারের আগের রাতে আমার ডিম হিমশীতল
অস্ত্রোপচারের আগের রাতে আমার ডিম হিমশীতল
আমার ডিমগুলি হিমশীতল – এটি অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার আগের রাত পাশাপাশি আমি শারীরিকভাবে পাশাপাশি আবেগগতভাবে কীভাবে অনুভব করি ঠিক তা ভাগ করে নিচ্ছি। আমার ডিম পুনরুদ্ধার
ক্র্যানবেরি পাশাপাশি আখরোটের সাথে ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির
ক্র্যানবেরি পাশাপাশি আখরোটের সাথে ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির
আপনার ছুটির দিনে ক্র্যানবেরি পাশাপাশি আখরোটের সাথে এই সাধারণ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনিরের সাথে একটি খাঁজ নিন। এটি ক্লাসি মিশ্রিত করে
সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি
সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি
ঠিক কীভাবে সিরিয়াল দুধের পাশাপাশি হালকা সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি তৈরি করা যায়। জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া এমআই সহ সাধারণ সুস্বাদু সিরিয়াল দুধের রেসিপি
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন আগে মনে রাখার জন্য নুমনবার 1 জিনিস। শেষ মুহুর্তের জন্য রেস প্রশিক্ষণ ধারণা
সাধারণ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি
সাধারণ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি
সাধারণ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি আলু একটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর-ঘন উদ্ভিজ্জ পাশাপাশি আপনার ডাব্লুওকে জ্বালানী দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ
রানারদের জন্য খুব সেরা নিশ্চয়তা
রানারদের জন্য খুব সেরা নিশ্চয়তা
এখানে রানারদের জন্য 51 পজিটিভ স্বীকৃতিগুলির একটি তালিকা রয়েছে। আমি আজ ইনস্টাগ্রামে এগুলি উল্লেখ করেছি যেহেতু আপনি চিনতে পারবেন না
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
