আমি ইদানীং আমার মধ্যাহ্নভোজনের ছবি নিচ্ছি না কারণ আমি প্রতিদিন একই জিনিস খাই। আমি উদ্বিগ্ন হব যে আমার ডায়েটটি যদি আমার কাছে অন্যান্য বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তার সময় থাকে তবে আরও ভাল গোলাকার হওয়া উচিত। নাহ সেরা এখন আমার মস্তিষ্কের পুরো উদ্বেগ কেন্দ্র ভূমিকম্পের দিকে মনোনিবেশ করে। গত রাতে আমাদের একটি ছোট ছিল এবং আমি এটি সম্পূর্ণরূপে অনুভব করেছি।
বড়টি আসছে আমি কেবল এটি জানি!
আমার সর্বশেষ ভিডিও
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও সরঞ্জামের মূল অনুশীলনগুলি আপনি কোনও রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের জন্য এবং আপনার ভারসাম্যকে চ্যালেঞ্জ জানাতে।
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31
দেখা? চিন্তা করার মতো কি যথেষ্ট নয়?!
যাইহোক, আমি আজই মধ্যাহ্নভোজন ভাগ করে নিচ্ছি কারণ আমি কিছুটা বুনো গিয়েছিলাম এবং আমার “যান” সালাদ সহ কিছু পপ কোণ ছিল।
আমি ক্লাচ ক্লাব থেকে প্রাপ্ত একটি মজাদার বাক্সে পপ কর্নার পেয়েছি – এটি একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন পরিষেবা যা সদস্যদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং সুস্থতা পণ্যগুলির একটি বাক্স প্রেরণ করে।
এটিই আগস্ট বাক্সে রয়েছে। স্বাস্থ্যকর লিভিং ব্লগগুলি পড়া আমাদের এই মুহুর্তে “প্রত্যেকে” ব্যবহার করছে এমন একই পণ্যগুলিতে আমাদের প্রকাশ করে। আমি ভালবাসি যে এই বাক্সটি এমন জিনিস ছিল যা আমি আগে দেখিনি!
“ক্লাচ” শব্দটি কি আপনাকে “আনতে” স্মরণ করিয়ে দেয় না, যা আপনাকে বোঝায় মেয়েদের স্মরণ করিয়ে দেয়?
না, শুধু অামি? ওহ ভাল, আমি এই দ্বারা দাঁড়িয়ে আছি।
প্রতিযোগিতা: ক্লাচের লোকেরা একটি রিড রিডারকে আগস্ট বক্স অফ গুডিজ প্রেরণ করবে।
প্রবেশ করতে: এই পোস্টে একটি মন্তব্য দিন।
মার্কিন বাসিন্দাদের জন্য উন্মুক্ত। 8/9/2012 বন্ধ করে 6 পিএম পিএসটি
অলিম্পিয়ান উপহারের মতো ইট এর বিজয়ী হ’ল (তাকে ইমেল করা হয়েছে):
এপ্রিল ওকারম্যান 1 আগস্ট, 2012 12:44 pm এ
আমি ওয়ার্কআউট করার নতুন উপায় অনুসন্ধান করছি। এবং আমি সবসময় একটি ভাল প্রোটিন শেক ভালবাসি !!
ইম্প্লি মেয়েদের কথা বললে, আমি কীভাবে আমার চুল ধুয়ে ফেলি না এবং এটিকে একটি গিঁটে ফেলে দিই তা ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমি একটি ভিডিও তৈরি করেছি …
সম্পূর্ণ আনার ক্লাচ বক্স জিততে কোনও মন্তব্য করতে ভুলবেন না!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ট্রেডমিল শাওয়ার শার্ক ট্যাঙ্ক এবং মধ্যাহ্নভোজনের তারিখগুলি … তারিখগুলি?
ট্রেডমিল শাওয়ার শার্ক ট্যাঙ্ক এবং মধ্যাহ্নভোজনের তারিখগুলি … তারিখগুলি?
হ্যালো! কেমন চলছে? এই সপ্তাহান্তে থেকে আমার প্রিয় দৌড় এবং খাওয়ার সাথে কেবল চেক ইন করা হচ্ছে! আপনি কি আপ? প্রথম
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনার মাসের প্রিয় অংশটি কী? আপনি কত চালিয়েছেন? আপনি কত খেয়েছেন? আমি কেন a
আমার চুলের পণ্য প্রিয়
আমার চুলের পণ্য প্রিয়
অবশেষে আপনাকে আমার প্রিয় চুলের পণ্য আনছে! এটি আমার সর্বাধিক অনুরোধ করা ভিডিওগুলির মধ্যে একটি !! সুতরাং আমি যা ব্যবহার করছি তা ভাগ করছি
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
এখন একটি নতুন রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট আপ আছে! এবং নতুন চলমান বন্ধু বৈশিষ্ট্যটি কালেনা দিয়ে শুরু হয়। তার সম্মানে
ইনস্টাগ্রাম লাইভ-কিউ এবং একটি সেশন এবং রান এ অন্যান্য মজা!
ইনস্টাগ্রাম লাইভ-কিউ এবং একটি সেশন এবং রান এ অন্যান্য মজা!
হ্যালো! কেমন চলছে? শুধু চেক ইন করতে এবং হাই বলতে চেয়েছিলেন… হাই! এবং আপনাকে আপডেট করুন ওn সর্বশেষ চলমান এবং খাওয়া চলছে
কারণ লোকেরা বনাম বনাম আমি চালানোর কারণগুলি
কারণ লোকেরা বনাম বনাম আমি চালানোর কারণগুলি
লোকেরা কেন দৌড়ায় তার জন্য মজার চলমান মেমস। ডিজনি প্রশিক্ষণ আপডেট চালান। সম্প্রদায় সম্পর্কে অনুস্মারক এবং
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
